填空題根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)，合理調(diào)整（）和（）的比例關(guān)系是提高跑速的有效途徑。
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田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。
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田徑中長(zhǎng)跑途中跑時(shí)，腳著地的方式通常是（）。
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田徑投擲項(xiàng)目中，影響出手角度的因素有（）。
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田徑投擲鐵餅時(shí)，出手點(diǎn)的高度應(yīng)（）。
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田徑投擲鐵餅時(shí)，預(yù)擺的目的是（）。
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田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。
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田徑跳遠(yuǎn)助跑的最后幾步，速度應(yīng)（）。
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田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。
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田徑投擲項(xiàng)目中，出手速度與（）有關(guān)。
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田徑比賽中，下列哪種情況屬于徑賽項(xiàng)目的犯規(guī)（）？
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