規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。

單名球員同時擊球兩次為連擊，但在網(wǎng)口同時觸球后，均可擊球三次。

后排隊員能在進攻線內(nèi)起跳進攻。

排球擊球犯規(guī)有（）。

如果采用五局三勝制：當3：0或3：1時，勝隊積分（），負隊積0分；當3：2時，勝隊積分（），負隊積1分。

個人選擇發(fā)球的方式應該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。

二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉身的倒退跑，這樣速度較快。

墊球的力量只來自于手臂。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

傳球擊球點過低不會破壞傳球的手型。