二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑，這樣速度較快。

如果采用五局三勝制：當(dāng)3：0或3：1時，勝隊積分（），負隊積0分；當(dāng)3：2時，勝隊積分（），負隊積1分。

傳、墊球中保持更好的人球關(guān)系是將球保持在身體的縱軸方向。

扣球時等球下落到合適的高度再發(fā)力擊球是正確的。

扣球動作不正確不會造成肩關(guān)節(jié)損傷。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

傳球擊球點過低不會破壞傳球的手型。

單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

規(guī)則允許發(fā)球后，前后排可以任意交換場上位置。

首輪輪轉(zhuǎn)之后，應(yīng)由站在二號位的隊友去發(fā)球。