單項選擇題下列屬于倒立姿勢是（）
A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式
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1.單項選擇題瑜伽中的倒立姿勢有什么好處（）
A.使肢體柔軟
B.加強(qiáng)平衡能力
C.緩解頭痛，失眠
D.使臉色紅潤
2.單項選擇題下列哪個不屬于瑜伽坐姿（）
A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.彎腰伸展式
3.單項選擇題練習(xí)瑜伽中可否引用水（）
A.不行
B.可以
C.可以小口啜飲
D.大口喝水
4.單項選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時左右洗冷水澡最佳（）
A.半小時
B.一小時
C.二小時
D.三小時
5.單項選擇題沐浴幾分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽（）
A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.40分鐘
最新試題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題