單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時(shí)左右洗冷水澡最佳()
A.半小時(shí)
B.一小時(shí)
C.二小時(shí)
D.三小時(shí)
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1.單項(xiàng)選擇題沐浴幾分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽()
A.10分鐘
B.20分鐘
C.30分鐘
D.40分鐘
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽的褲子應(yīng)穿()
A.牛仔褲
B.短裙
C.運(yùn)動(dòng)服
D.休閑褲
3.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽時(shí)需不需空腹()
A.飽腹
B.吃三分飽
C.空腹
D.吃七分飽
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽最好的地方()
A.干凈,舒適
B.吵鬧,喧嘩
C.野外,郊外
D.大風(fēng)、寒冷
5.單項(xiàng)選擇題什么時(shí)間是練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間()
A.4-6點(diǎn)
B.6-7點(diǎn)
C.9-10點(diǎn)
D.14:00-15:00
最新試題
橋式屬于哪一類(lèi)體式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式?()
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如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的?()
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瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
展臂式的功效有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題