多項選擇題長壽老人的心理特征有：（）

A．開朗樂觀，自得其樂，遇事想得開，少回憶不幸的往事，能苦中求樂，多向前看。
B．性情溫和，情緒穩(wěn)定。豁達，寬容大度，不計較小事，不生悶氣，不嫉妒別人。
C．善與人溝通，有事說出來，不悶在心里。知足常樂，淡薄名利，無奢望。
D．忠厚善良，與人為善，助人為樂。
E．意志堅強，不怕困難。善于自我調(diào)節(jié)，轉化病態(tài)心理。


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1.多項選擇題家庭里的污染來自哪里（）？

A.廚房燃料燃燒產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害氣體
B.廚房里把肉直接在高溫下進行燒烤、燒焦的食物、多次使用的高溫油、油炸過火的食品等都會產(chǎn)生強致癌物質—苯并芘
C.不合格的有毒建材人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、油漆、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑等可散發(fā)出甲醛和其它有毒物質
D.放射性核元素的殘余放射性可能來自工業(yè)廢渣制成的磚瓦、水泥及某些天然石材等。
E.室內(nèi)人員吸煙產(chǎn)生的煙霧

2.多項選擇題吸煙危害健康，吸煙有可能引起：（）

A.支氣管炎
B.肝炎
C.肺癌
D.冠心病
E.高血壓

3.多項選擇題危害健康的行為方式有：（）

A.吸煙、酗酒
B.藥物濫用
C.不良性行為
D.不良飲食生活習慣
E.缺乏體育鍛煉

4.多項選擇題老年人頭發(fā)護理，陳述正確的是：（）

A.梳頭時盡量使用尖短齒的梳子
B.避免過度牽拉頭發(fā)
C.發(fā)辮不可扎的太緊
D.梳頭時盡量使用圓鈍齒的梳子
E.梳頭時可用指腹按摩頭發(fā)

5.多項選擇題老年人晨練要注意的事項：（）

A.老年人晨練時間不宜太早；要避開上班車流和人流高峰，運動量不要太大。
B.不宜空腹運動；.要根據(jù)氣候變化，適時增減衣服，并攜帶擦汗用的毛巾、手帕或紙巾。
C.冬天路面結冰、雨天路面積水時不宜戶外運動，以免摔傷。晨練最好有家人陪伴或與參加晨煉的鄰居結伴而行。
D.高血壓病人在晨煉前要先吃藥，控制好病情。
E.隨身攜帶一個身份卡片，上面寫清姓名、住址、聯(lián)系人、聯(lián)系方式、相關病史及有關事項等，尤其是安裝有心臟起搏器的老年人一定要注明。