多項(xiàng)選擇題什么樣的老年人才算真正健康（）？

A.精力充沛；處世樂(lè)觀；善于休息，睡眠良好；
B.應(yīng)變能力強(qiáng)；對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；
C.體重超重、肥胖腹大；
D.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳；牙齒清潔，無(wú)缺損；
E.頭發(fā)有光澤；皮膚和肌肉有彈性，走路輕松。


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1.多項(xiàng)選擇題生物鐘養(yǎng)生法有哪些內(nèi)容（）？

A.按時(shí)作息，有勞有逸
B.按時(shí)就餐，不暴飲暴食
C.適應(yīng)四季，順應(yīng)自然
D.戒除不良嗜好，不傷人體功能
E.多用植物油給生物鐘加油

2.多項(xiàng)選擇題老人生活八忌：（）

A.忌多用腦、忌結(jié)交年輕朋友
B.忌有病不看、忌冬天多洗澡
C.忌飲食過(guò)咸、忌長(zhǎng)期染發(fā)
D.忌猛回頭、忌飯后馬上看電視
E.忌禁葷吃素、忌睡彈簧軟床。

3.多項(xiàng)選擇題古人養(yǎng)生八•八訣是：（）

A.少食多嚼（餐）、少肉多菜
B.少鹽多醋、少糖多果
C.少欲多施、少煩多眠
D.少醫(yī)多藥、少動(dòng)多靜
E.少（適）衣多容、少車多步

4.多項(xiàng)選擇題老年保健的基本任務(wù)：（）

A.延長(zhǎng)壽命、開展老年病防治
B.指導(dǎo)老年人的日常生活和健身鍛煉
C.延長(zhǎng)健康預(yù)期壽命，提高生活質(zhì)量
D.提高生活質(zhì)量
E.經(jīng)常發(fā)送保健藥品

5.多項(xiàng)選擇題我國(guó)老年保健策略：（）

A.老有所養(yǎng)
B.老有所醫(yī)
C.老有所為
D.老有所學(xué)
E.老有所樂(lè)