定向運(yùn)動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細(xì)部對照地形。

尋找檢查點(diǎn)的方法有：頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

依點(diǎn)運(yùn)動法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn)，引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。

確定實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)在地圖上的具體位置的先決條件是，實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)為可見目標(biāo)。

定向越野中起點(diǎn)用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記，檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個(gè)同心圓標(biāo)記。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時(shí)，經(jīng)濟(jì)。