名詞解釋
一腿全蹲,大腿和小腿靠緊,臀部接近小腿,全腳著地,膝與腳尖稍外展;另一腿平鋪接近地面,全腳著地,腳尖內(nèi)扣。
兩腿交叉屈腿全蹲,前腳全腳著地,腳尖外展,后腳跟離地,臀部外側緊貼后小腿。
左腳邁出成左弓步,同時沖右拳。