上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

下列屬于彈跳力素質的測試方法是（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數，不需要改善投籃姿勢。

當出現運動過度腿抽筋的現象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現電解質混亂。