基本手型、直手、撐掌、推掌、西班牙舞手型、圓手型、劍指、響指、v指、拳。
a、循序漸進，持之以恒 b、靈活掌握，及時調整 c、熱身運動 d、放松運動
藝術質量分 創(chuàng)造性加分 難度分 完成分 總分 最后的得分
總裁判長：有健美操委員會3名指定成員組成 藝術裁判3人，完成裁判3人，難度裁判3人，視線裁判3人，裁判長1人。
a、創(chuàng)編前的準備 b、制定總體方案 c、選擇音樂、編排動作 d、練習與調整 e、撰寫文字說明
最新試題
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
對于初次接觸健身操的學生來說，下列哪些是學習成套動作的基礎？（）
時尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個組合包括（）個八拍動作。
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）