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問(wèn)答題我國(guó)居民患慢性病的行為風(fēng)險(xiǎn)因素主要有哪些？

膳食不合理、運(yùn)動(dòng)不足、吸煙。

1.問(wèn)答題睡眠不足會(huì)帶來(lái)下列哪些身心傷害？

記憶力下降、妨礙新陳代謝功能、加快人的衰老。

2.問(wèn)答題什么是平衡膳食？

平衡膳食是指人體每天攝入食物中的營(yíng)養(yǎng)素的量滿足人體正常的生產(chǎn)、勞動(dòng)以及日常生活所需，而且各種營(yíng)養(yǎng)的比例合理。

3.問(wèn)答題試舉出三種止血方法？

如指壓止血、加壓包扎止血、止血帶止血。

4.問(wèn)答題受傷者出血較多時(shí)，應(yīng)立即壓迫止血，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)壓迫哪個(gè)部位？

出血處上方（四肢靠近心臟一側(cè)）血管。

5.問(wèn)答題過(guò)量飲酒對(duì)身體會(huì)帶來(lái)哪些危害？

多種營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝、肝硬化。