建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

經(jīng)常過量飲酒會(huì)導(dǎo)致生理疾病和社會(huì)危害。

高溫作業(yè)是指wbgt指數(shù)大于（）攝氏度的作業(yè)。

雪盲癥是由于受到了（）危害。

職業(yè)傷害中高處墜落是指從地面（）米以上作業(yè)點(diǎn)墜落所致傷害。

創(chuàng)傷引起骨折，不要輕易搬動(dòng)，若需搬動(dòng)應(yīng)先固定骨折部位，以免損傷血管，神經(jīng)。

創(chuàng)傷是45歲人群死亡的第一原因，也是所有人群死亡的第三位原因。

燒傷早期用涼水沖洗，可以減輕燒傷引起的損害。

對經(jīng)呼吸道農(nóng)藥中毒者，要盡快脫離引起中毒的環(huán)境。