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判斷題人的心理狀態(tài)受社會(huì)生活環(huán)境的制約，無法進(jìn)行預(yù)防和調(diào)適，維護(hù)心理平衡，達(dá)到心理健康。

1.判斷題健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

2.判斷題心理健康的人對(duì)世界的知覺是客觀的，他們能按照生活真實(shí)面目來看待生活，他們能按照自己本來面目來正視自我，并能夠坦然地接受現(xiàn)實(shí)中的自己，包括現(xiàn)實(shí)中自己的缺點(diǎn)和不足。