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判斷題

瑜伽腹式呼吸時(shí)，緩吸氣，感覺腹部被氣息充分膨脹，胸腔保持不動(dòng)。

答案：正確

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瑜伽胸式呼吸時(shí)，是將意識(shí)集中于胸部。

答案：錯(cuò)誤

瑜伽胸式呼吸適宜做針對(duì)性較強(qiáng)的動(dòng)作。

答案：正確

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