一腿伸直或屈膝站立，另一腿腳尖或腳跟觸地的姿勢，身體重心在著力腿。有向前、側(cè)、后點地。
最新試題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內(nèi)容？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）