填空題參加健美操運動時的最大心率為220次/分負荷水平應為最大心率的()。如果是初次參加健美操鍛煉,或是長時間沒有鍛煉,即應從運動時最大心率的()開始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。

您可能感興趣的試卷