多項(xiàng)選擇題

早上起床是人體血壓最高的時(shí)間，大多數(shù)心腦血管的意外事件都發(fā)生在這個(gè)時(shí)段。正確的做法是（）

A.“晨醒一杯水，晨醒一口藥”，早晨醒來就服用降壓藥。
B.醒來先給手腳做一下按摩，這樣可以減緩交感神經(jīng)的興奮速度，保證血液循環(huán)通常。
C.晨練在十點(diǎn)以后，有心腦血管病的老年人，如果鍛煉應(yīng)在上午十點(diǎn)氣溫上升以后，避開危險(xiǎn)時(shí)段。

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