多項選擇題當(dāng)出現(xiàn)心理危機時，可以預(yù)防和減少心理危機帶來危害的措施有（）
A.無需干預(yù)，心理危機會自動消失的
B.主動學(xué)習(xí)心理健康的知識，掌握鑒別心理問題的方法和心理調(diào)試的方法，幫助自己更好地適應(yīng)社會
C.加強個性訓(xùn)練，提升心理素質(zhì)和抗壓能力
D.科學(xué)看待心理問題，積極主動尋求專業(yè)人士幫助
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1.多項選擇題人們在重大災(zāi)難之后，出現(xiàn)哪些表現(xiàn)需尋求專業(yè)人員的幫助？（）
A.徹底麻木、沒有情感反應(yīng)、經(jīng)常發(fā)呆，對創(chuàng)傷事件部分或全部失去記憶
B.腦海中或夢中持續(xù)出現(xiàn)創(chuàng)傷事件現(xiàn)場畫面，并且感到非常痛苦
C.回避跟創(chuàng)傷事件有關(guān)的話題、場所、活動，對生活造成嚴重影響
D.經(jīng)常出現(xiàn)難以入睡、注意力不集中、警覺過高以及過分的驚嚇反應(yīng)
2.多項選擇題當(dāng)遭遇較大壓力或重大事件時，我們可以向哪些人或組織尋求支持和幫助，緩解不良情緒，從而提高身心健康？（）
A.家庭成員
B.親朋好友
C.同事同學(xué)
D.社會組織
3.多項選擇題發(fā)生突發(fā)性災(zāi)害時，學(xué)會自救互救技能可減少傷亡。個人緊急救護四項基本技術(shù)是（）
A.止血
B.包扎
C.骨折固定
D.搬運
4.多項選擇題在室內(nèi)聽到空襲警報鳴響時，正確的做法是（）
A.可選擇在鋼筋混凝土的底層、走廊或跨度較小的衛(wèi)生間等處躲藏
B.可選擇在靠墻角的桌子底下、床下臥倒，但要避開門窗和易燃易爆品
C.立即跑出房門，乘電梯下樓
D.聽到空襲警報鳴響時，繼續(xù)在房間內(nèi)看電視
5.多項選擇題預(yù)防和應(yīng)對空襲正確的做法是（）
A.平時要熟悉人防工事位置，了解疏散和隱藏路線
B.戰(zhàn)時要多關(guān)注人民防空信息，準備好隨身生活用品和藥品
C.聽到預(yù)先警報鳴響時，首先要切掉電源，關(guān)好煤氣，關(guān)閉門窗，帶上防護器材及個人必需品，然后按要求迅速、有序地進入人防工程或指定隱藏區(qū)域
D.聽到預(yù)先警報鳴響時，不管不顧，該干什么干什么