問(wèn)答題

答案：

1）使心臟供血良好，血管彈性增強(qiáng)；
2）肺功能增強(qiáng)；
3）促進(jìn)新陳代謝；
4）強(qiáng)筋壯骨；
5）提高神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)能力。

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答案：體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，即人體在遺傳和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)和機(jī)能上綜合的，相對(duì)穩(wěn)定的特征。

答案：

1）飲良次數(shù)和間隔時(shí)間；
2）食物數(shù)量的分配。