A.壓力可以產(chǎn)生積極的作用
B.如果壓力持續(xù)時(shí)間過長,工作的效率便開始降低
C.如果工作要求距離你的能力越來越遠(yuǎn),這種消極壓力對一個(gè)人的發(fā)展影響是致命的
D.完全避免壓力是可能的
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A.身體健康
B.心理健康
C.社會(huì)適應(yīng)
D.道德健康
A.最終集成了自己的思維模式
B.理想的思維模式對生活抱有積極的信念和期望
C.不理想的思維模式只懂得如何選擇有效信息
D.為個(gè)體提供了行為的準(zhǔn)則
A.只要正確處理,個(gè)體可以做到?jīng)]有任何煩惱
B.要多以批判的眼光看待別人
C.在遇到煩惱時(shí),需要保持良好、平和的心態(tài),正確處理和對待
D.心理健康的基礎(chǔ)是建立一種正確的人生觀、世界觀。
A.記錄你每天所做的事
B.確定行為對于組織、職業(yè)發(fā)展、個(gè)人的重要性
C.詳細(xì)說明你的工作期望和需要
D.重新評估自己的能力
A.單一性壓力
B.同時(shí)性疊加壓力
C.繼時(shí)性疊加壓力
D.破壞性壓力
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