對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。