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填空題糖尿病患者少吃煎炸食物，宜多采用（）等烹調(diào)方法。堅(jiān)果類食物脂肪含量高，應(yīng)少食用。每日膽固醇的攝入量應(yīng)少于300毫克。

1.填空題糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備：1.（）；2.（）；3.（）。

2.填空題糖尿病患者可進(jìn)行中低強(qiáng)度的（），而不宜進(jìn)行（）。

3.填空題糖尿病患者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)保持心率（次/分鐘）=（）×60～70%。

4.填空題糖尿病患者每周至少應(yīng)堅(jiān)持（）次中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

5.填空題有潛在心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)的糖尿病患者，在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)先做（）試驗(yàn)。