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填空題仰臥起坐可發(fā)展軀干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它們都是在（）固定情況下工作的。

1.填空題完成前擺腿動作時，大腿在髖關節(jié)處做（）運動，完成此動作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它們都位于（）軸的前面。

2.填空題俯臥撐動作撐起時，上臂在肘關節(jié)處做（）運動，主要是（）肌在（）固定情況下做（）工作完成的。

3.填空題單杠反握引體向上時，上臂在肘關節(jié)處繞（）軸做（）的運動，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情況下收縮做（）工作完成的。

4.填空題完成兩臂側平舉動作時，主要是（）肌和（）肌在（）固定的情況做（）工作完成的。若將側平舉的兩臂慢慢放下，則主要是（）肌和（）肌在（）固定情況下做（）工作完成的。

5.填空題脊柱能繞三個基本軸進行（）、（）和（）運動，以及能做（）運動。