名詞解釋

體育環(huán)境

答案: 是指體育鍛煉的自然環(huán)境和人工提供的場所設施。
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準備活動

答案: 是體育鍛煉前最重要的衛(wèi)生準備工作,因為鍛煉前人體各器官和系統(tǒng)一般都處于相對安靜的狀態(tài),無論肌肉、關(guān)節(jié)還是柔韌都需要有個預...
名詞解釋

整理活動

答案: 是指體育鍛煉結(jié)束后所采用的一些輕松的身體活動,其目的是為了消除運動肌肉疲勞,使人體盡早由緊張的運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),逐...
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