填空題

體育鍛煉的運動負荷由（）、（）、（）、（）四因數(shù)決定。

答案： 運動強度；運動密度；運動持續(xù)時間；運動練習數(shù)量
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填空題

體育鍛煉的健身作用有（）、（）、（）三方面。
答案： 生物效應；心理效應；社會效應
名詞解釋

運動練習強度
答案： 是指人體單位時間內(nèi)所作的功（即功率）。
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