問答題在訓(xùn)練實(shí)踐中，貫徹適宜負(fù)荷原則應(yīng)遵循哪些基本要求？
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1.問答題力量訓(xùn)練有哪些基本要求？
2.單項(xiàng)選擇題在球類等對(duì)抗項(xiàng)目中，最為關(guān)鍵的因素是：（）
A.動(dòng)作的準(zhǔn)確性
B.技術(shù)的實(shí)用性
C.技術(shù)的規(guī)范化
D.動(dòng)作的完整性
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運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。
題型：多項(xiàng)選擇題
程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。
題型：填空題
按訓(xùn)練實(shí)施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
題型：填空題
常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。
題型：多項(xiàng)選擇題
一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。
題型：填空題