單項選擇題蛋白質對運動員的作用，下列哪項是錯誤的（）
A.加速疲勞恢復
B.補充運動過程中的組織損耗與修復
C.增強肌肉力量
D.主要的能量來源
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1.單項選擇題在體育運動中能有效延緩運動疲勞，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是（）
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素B2
D.維生素D
2.單項選擇題人體運動的主要能源物質是（）
A.蛋白質
B.脂肪
C.糖
D.ATP
3.單項選擇題以下是運動營養(yǎng)補充的誤區(qū)的是（）
A.強調特殊營養(yǎng)的補充，忽略基礎營養(yǎng)的攝入
B.強調宏量營養(yǎng)素的攝入，忽略微量營養(yǎng)素的供給
C.強調晚餐的豐盛，忽略早餐的多樣性
D.以上都是
4.單項選擇題運動飲料的特點是（）
A.一定的含糖量
B.適量的電解質
C.低滲透壓
D.無碳酸氣，無咖啡因，無酒精
5.單項選擇題耐力性項目運動員，日常飲食中碳水化合物攝入應控制在占總能量攝入的（）
A.30-40%
B.40-50%
C.60-70%
D.80-90%
最新試題
在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。
題型：填空題
訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
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下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）
題型：多項選擇題
運動保健學
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心臟生理性雜音是（）期的雜音。
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下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項選擇題
適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。
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冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。
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晨脈是運動訓練醫(yī)務監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）
題型：單項選擇題