按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

根據模型中包含專項素質因素的數(shù)量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。