1.動(dòng)力性等張收縮訓(xùn)練。 2.靜力性等長(zhǎng)收縮。 3.等動(dòng)收縮訓(xùn)練。 4.超等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。 5.循環(huán)訓(xùn)練法。
最新試題
訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級(jí)。
按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）
根據(jù)模型中包含專項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量，專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)價(jià)模型有（）與（）兩種類型。
按訓(xùn)練實(shí)施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
