問答題

【簡(jiǎn)答題】提高移動(dòng)速度常用的訓(xùn)練手段有哪些?

答案: (1)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員的快速小步跑、原地快速交換踏腳、原地高抬腿等練習(xí)
(2)游泳運(yùn)動(dòng)員的快速打腿、快速劃臂練習(xí)
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問答題

【簡(jiǎn)答題】一般耐力水平的決定因素有哪些?

答案:

(1)有氧供能耐力
(2)能源物質(zhì)的儲(chǔ)存
(3)支撐運(yùn)動(dòng)器官功能
(4)心理耐受程度

問答題

【簡(jiǎn)答題】戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法有哪些?

答案: (1)分解與完整訓(xùn)練法
(2)減難與加難訓(xùn)練法
(3)虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法
(4)想象訓(xùn)練法
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