問答題

【論述題】列舉六種理論對體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？

答案： （1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說。該假說認為，當人體處于運動過程時，血液中氨基酸的改變會影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...
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【簡答題】當有規(guī)律的鍛煉者中斷運動時，可能帶來的心理后果是什么？
答案： 當有規(guī)律的鍛煉者中斷運動后，有可能會引發(fā)
（1）一定程度的抑郁和焦慮。
（2）由于體能下降影響身體自...
問答題

【簡答題】比較鍛煉成癮者與非鍛煉成癮者的差異？
答案： 鍛煉成癮者和非鍛煉成癮者的差異主要表現(xiàn)在四個方面：
第一，鍛煉成癮者鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激；
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