A.搭配食物種類越多越好;
B.食物種屬越遠(yuǎn)越好,如搭配動物種屬;
C.各種搭配食物要同時攝入;
D.加堿蒸煮、炸,營養(yǎng)損失嚴(yán)重,應(yīng)當(dāng)盡量避免。
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A.蔬菜是維生素和無機(jī)鹽的主要來源,是膳食中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、鈣和鐵的主要來源。
B.蔬菜中含有較多的纖維素、果膠和有機(jī)酸,能刺激胃腸蠕動和消化液的分泌,因此,它們能增進(jìn)食欲和幫助消化。
C.蔬菜在體內(nèi)的最終代謝物呈堿性,故稱“堿性食物”,對維持體內(nèi)酸堿平衡起重要作用。
D.蔬菜也是蛋白質(zhì)的主要來源。
A.豬血
B.骨頭湯
C.牛奶
D.果蔬
A.鮮蛋蛋殼應(yīng)清潔完整,較粗造、無裂紋。
B.打開后,蛋白濃厚、澄清、透明,蛋黃凸起呈半球狀、完整有韌性。
C.燈光透視時,整個蛋呈微紅色,蛋黃不見或略見陰影,氣室較小。
D.蛋的表面要光滑。
A.5
B.6
C.7
D.8
A.機(jī)體的重要成分。
B.促進(jìn)物質(zhì)代謝過程。
C.調(diào)節(jié)體溫及機(jī)體的潤滑功能。
D.提供能量。
最新試題
胸脯是禽類最大的一塊整肉,脂肪較少,細(xì)嫩香鮮,肉質(zhì)比腿肉略柴。
魚翅本身味道鮮美,在烹飪時無需多用雞湯、味精來提味。
油品內(nèi)如水分增高,會引起油品的迅速酸敗。
不同類型的油脂,在不同的條件都會下發(fā)生不同的變化,這些變化都會導(dǎo)致油脂的酸敗。
因為柿子中含有較多的鞣質(zhì)、柿膠、酚和果膠,因而不宜空腹食用,也不宜一次食用過多。
新鮮菠蘿可以不用淡鹽水浸泡就可直接食用。
水產(chǎn)原料分布廣,產(chǎn)量大,味美可口,營養(yǎng)價值豐富,并具有特殊的醫(yī)療保健功效。
優(yōu)質(zhì)河蟹動作靈活,翻過來能很快翻轉(zhuǎn),可不斷吐沫并有響聲。
調(diào)味類原料中,食鹽的主要成分是谷氨酸鈉,在人體的正常代謝中起著重要的作用。
大多數(shù)魚沒有眼瞼,不能閉合,魚死后可以從眼睛判斷其新鮮程度。