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判斷題“半蹲”時(shí)，臀部應(yīng)向后45º角方向下蹲，上體保持正直。

1.判斷題“并腳跳”時(shí)，兩腿并攏跳起，落地緩沖要有控制。

2.判斷題“雙腿類”動(dòng)作是指雙腿站立，身體重心在兩腿之間的動(dòng)作。

3.判斷題“后屈腿跳”時(shí)，支撐腿要保持彈性，兩膝分開，腳尖靠近臀部。

4.判斷題“踢腿”時(shí)，抬起腿不需要很高，但要有控制。

5.判斷題“吸腿跳”時(shí)，上體可以放松，不必正直。