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判斷題“V字步”時，兩腿膝、踝關(guān)節(jié)始終保持緊張狀態(tài)。

1.判斷題“一字步”時，每一拍動作膝關(guān)節(jié)始終有彈性地緩沖。

2.判斷題“踏步”落地時，由前腳掌過渡到后腳跟，兩臂伸直前后自然擺動。

3.判斷題交替類動作是兩腳始終做依次交替落地的動作，如踏步。

4.判斷題根據(jù)動作完成形成的不同，可以將基本步伐分為交替類、點地類、抬腿類和兩腿類4類。

5.判斷題健美操的基本步伐可以按照沖擊力分為無沖擊力、低沖擊力和高沖擊力動作3種。