填空題做單杠蹬地翻上動作時(shí)，保護(hù)幫助者應(yīng)站在（），一手（），幫助拉臂，另一手（），幫助翻上。當(dāng)成支撐時(shí)，一手（），另一手（），以維持身體平衡，防止前翻或掉下。

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