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填空題
要想學好雙杠動作,教學中應注重兩個方面的工作:第一,();第二,()。
答案:
加強身體素質尤其是上肢和肩帶的支撐力量訓練;加強保護幫助措施以維護練習者的安全
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填空題
經(jīng)常練習雙杠動作,能夠發(fā)展(),提高()的能力,培養(yǎng)()的優(yōu)良品質。
答案:
學生的上肢、肩帶、腹背力量;身體的柔韌性、靈巧性和協(xié)調(diào)控制身體;勇敢、頑強、堅毅、果斷和勇于克服困難
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問答題
【簡答題】分腿坐前進動作在練習時,易犯哪些錯誤?應如何糾正?
答案:
學生在練習分腿坐前進動作時,易犯錯誤及糾正方法如下:無送髖順勢前倒身體動作,而是兩手先在體前握杠拉引身體??刹捎梅滞茸鴥?..
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