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多項選擇題

指出正確地應(yīng)對壓力的常用方法（）

A.了解自己
B.勞逸結(jié)合
C.加強體育
D.積極面對
E.改變不合理觀念

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多項選擇題

個體從面臨壓力到解決問題一般要經(jīng)過的階段有（）

A.沖擊階段
B.安定階段
C.解決階段
D.恢復(fù)階段
E.總結(jié)階段

多項選擇題

個體在壓力狀態(tài)下的心理反應(yīng)存在很大差異，不同的人的壓力感有很大差異的主要因素可以歸結(jié)為（）

A.經(jīng)驗
B.準(zhǔn)備狀態(tài)
C.認(rèn)知
D.性格
E.環(huán)境

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