A.三個(gè)階段、八個(gè)步驟 B.三個(gè)階段、七個(gè)步驟 C.四個(gè)階段、七個(gè)步驟 D.四個(gè)階段、八個(gè)步驟
A.5~10分鐘 B.15~20分鐘 C.20~60分鐘 D.1~2小時(shí)