單項選擇題運動量適中,高血壓中老年人的心率在()次/分為宜,不超過()次/分。
A.110±10;120
B.100±10;130
C.100±10;120
D.100±10;110
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1.單項選擇題任何原因肥胖的根本原因是()。
A.遺傳
B.內分泌
C.某些疾病
D.能量攝入量大于能量的消耗量
2.單項選擇題體根據(jù)肥胖的原因可分為();根據(jù)脂肪在體內的分布可分為()。
A.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
B.單純性肥胖和癥候性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
C.單純性肥胖和癥候性肥胖;中心型肥胖和局部型肥胖
D.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖;局部型肥胖和外周型肥胖
3.單項選擇題根據(jù)兒童、青少年活動的生物學特點,兒童、青少年在從事體力活動時,應以()為主,不宜過多采用()練習。
A.長時間速度性練習;耐力性、力量性
B.短時間速度性練習;柔韌性、力量性
C.短時間柔韌性練習;耐力性、力量性
D.短時間速度性練習;耐力性、力量性
4.單項選擇題適當?shù)牧α坑柧毧梢裕ǎ?/a>
A.增加肌肉力量;改善健康狀況;預防損傷
B.增加肌肉力量;改善柔韌性;預防損傷
C.增加肌肉力量;改善健康狀況;改善柔韌性
D.改善柔韌性;改善健康狀況;預防損傷
5.單項選擇題由于營養(yǎng)()和活動負荷()是引發(fā)肥胖,尤其是單純性肥胖的主要原因,因此運動干預手段成為減少脂肪和降低體重最經(jīng)濟有效的方法。
A.不均;過低
B.過剩;過低
C.不均;不均衡
D.過剩;不均衡
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