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力量素質(zhì)發(fā)展的最高階段(增長(zhǎng)速度的最高峰),男孩在11—13歲,女孩在10—13歲。
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保證運(yùn)動(dòng)技能不斷得到校正和完善的結(jié)構(gòu)是反饋環(huán)路。
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各種強(qiáng)度跑,由于它們動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)相同,所以練習(xí)時(shí),可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。
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