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判斷題自我攀登是不依賴第二人，攀登者使用器械自我保護(hù)進(jìn)行攀登。

1.判斷題抱石是攀登路線短、高度低、難度不大的路線，不使用主繩、安全帶等保護(hù)裝置，只是使用抱石墊作為墜落時的緩沖。

2.判斷題傳統(tǒng)攀登是將不同規(guī)格的巖石塞放置在巖壁上天然形成的裂縫、巖洞、石橋等地形中，形成保護(hù)點(diǎn)，再使用快掛和主繩進(jìn)行保護(hù)。