A.寬松衣褲、柔軟棉線襪、合腳運動鞋及必要防護用具,選免出現(xiàn)運動傷害 B.隨身攜帯應急食品,糖果餅干、半瓶含糖果汁,當發(fā)生低血糖時及時服下 C.運動時注意飲水,無法隨身帯水,可在運動前、后各喝一杯 D.帯好血糖儀,隨時監(jiān)測 E.攜帶糖尿病病人信息急救卡
A.飯前1小時 B.飯后1小時 C.飯前2小時 D.飯后2小時 E.早上起床后
A.慢跑30分鐘 B.打羽毛球30分鐘 C.家務30分鐘 D.太極20分鐘 E.做體操30分鐘