單項選擇題

中小學(xué)身體訓(xùn)練過程中，在一定范圍內(nèi)，施加給運動員有機體的運動負(fù)荷（），其消耗過程就越劇烈，超量恢復(fù)就越明顯，所需的恢復(fù)時間就（）。

A.越小、越長
B.越大、越長

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