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每日一練
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大學(xué)體育理論普拉提考試單項選擇題每日一練(2019.05.10)
來源：考試資料網(wǎng)
1
普拉提用來加強肌肉力量、提高身體（）和協(xié)調(diào)能力、改善姿態(tài)以及促進整體健康的鍛煉體系。
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2
無論你是初學(xué)者還是（），都要從入門動作開始接觸普拉提。
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3
按照普拉提的課程形式，可以分為（）和器械系統(tǒng)課程。
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4
沉肩”在肩膀處于支撐時，意味著包圍肩帶周圍的各組肌肉協(xié)同收縮，穩(wěn)定肩帶處于（）的位置。
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5
1826年，在（）成立了第一個普拉提訓(xùn)練工作室。
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